我这样的情况要多久才能好?

健康咨询描述: 我是玩街舞的~~有一次练的时侯就突然觉的右脚大腿很疼~~越练越疼~~我以为是普遍扭上没事的~~第二天又练了~~谁知道还是很疼~~不练的话就不怎么疼 ...

运动后多长时间进食为宜??

健康咨询描述: 我现在每天晨运跑步半小时以上,跑完总觉特别的饿..请问早晨运动后过多长时间进食早餐为宜..最后想问下做完运动洗耳恭听热水澡好还是冷水好呢?谢谢! ...

产后腹部很难恢复,请问有什么好办法?

健康咨询描述: 产后都100天了,可肚子里好像还装了一个小宝宝一样,没怎么收回去,平时要带孩子,还要上班,请问医生,有什么简单有效的方法能使腹部尽快恢复吗? ...